45% van de vrouwen in de overgang heeft last van gewichtstoename
Tijdens de overgang kan niet alleen je gewicht, maar ook je silhouet veranderen. Ook dat komt door hormonen. Oestrogeen zorgt namelijk voor de typische ronde vormen van vrouwen, vooral rond de dijen en billen. Omdat je lichaam tijdens de overgang minder oestrogeen aanmaakt, verandert de verdeling van je vet: je billen en dijen worden slanker en je buik, taille en borsten voller.
Tijdens de overgang kost het je door al die hormonale veranderingen waarschijnlijk meer moeite om op gewicht te blijven of af te vallen dan voorheen. Daarom is het extra belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, ook als je wilt afvallen. Eet gezond en gevarieerd, en houd rekening met je nieuwe energiebehoefte. Probeer daarnaast elke dag minstens een half uur te bewegen. Dat is ook goed voor sterke botten en spieren.
Om je te ondersteunen bij het behoud van je figuur kun je Ymea Silhouet gebruiken. Ymea Silhouet is een tweevoudige formule: het helpt je afvallen door je metabolisme1 en vochtevenwicht2 te ondersteunen, en net als de andere Ymea producten helpt het ook bij opvliegers, nachtelijk transpireren en stemmingswisselingen3.
1 Cayennepeper, 2 Prunus cerasus, 3 Cimicifuga racemosa
Bekijk product