overgangsverschijnselen

Mentale Overgangsverschijnselen

D oor de overgang verandert je hormoonbalans. Dit kan leiden tot stemmingswisselingen en emoties. Veel vrouwen hebben daardoor het gevoel dat ze geen controle hebben over hun eigen gevoelens

Waarom voel ik me emotioneel?

In de overgang kun je allerlei emoties ervaren, zoals rusteloze of neerslachtige gevoelens. Je hebt minder grip op je emoties en daar kun je best onzeker van worden. Deze gevoelens worden veelal veroorzaakt door hormonale veranderingen. Je lichaam maakt tijdens de overgang steeds minder oestrogeen en progesteron aan. Daardoor daalt ook de aanmaak van serotonine en endorfine, in de volksmond beter bekend als ‘gelukshormonen’. Hierdoor kun je je emotioneel voelen.
 

 
• Serotonine: beïnvloedt de stemming, slaap, seksueel gedrag, pijn en eetgedrag
• Endorfine: onderdrukt vooral pijn, maar zorgt ook voor een geluksgevoel

Stemmingswisselingen, wat nu?

Emoties, onrustige gevoelens en prikkelbare gevoelens kunnen bij de overgang horen. Door dit te herkennen, kun je er beter mee om leren gaan. Bijvoorbeeld door erover te praten met je partner of vriendinnen.

Ondersteun je emotionele balans

Je kunt jezelf een steuntje in de rug geven door Ymea Totaal & Vitaliteit te gebruiken. Dit natuurlijke product met een tweevoudige formule ondersteunt je bij de overgang. Het helpt onder andere bij het verminderen van vermoeidheid1, het helpt bij stemmingswisselingen2 én het ondersteunt je mentale prestaties3.

 

 

1 Foliumzuur, 2 Cimicifuga racemosa, 3 Vitamine B5

Bekijk product

Ymea is continu bezig met het verbeteren van haar dienstverlening om je beter en persoonlijker van dienst te kunnen zijn. Wij analyseren en verwerken hiervoor je online gedrag middels cookies. Altijd volgens de wet en met respect voor jouw privacy. Door verder gebruik te maken van deze website geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close