overgangsverschijnselen

Geen of onregelmatige menstruatie

Menstruatie
T ijdens de overgang is je lichaam in transitie: het laat de vruchtbare periode achter zich. Je voorraad eicellen raakt op en je lichaam produceert steeds minder van de hormonen oestrogeen en progesteron. Dat heeft gevolgen voor je menstruatie. Gemiddeld merken vrouwen op hun 47ste de eerste veranderingen in hun menstruatie

Onregelmatige menstruatie tijdens de overgang

In de jaren voor je laatste menstruatie kan deze onregelmatig en onvoorspelbaar zijn. Dit is het begin van de overgang. Tijdens deze periode daalt eerst de hoeveelheid progesteron in je lichaam, waardoor je menstruatie een keer kan uitblijven. Je volgende menstruatie kan juist weer zwaarder zijn, omdat er meer baarmoederslijmvlies moet worden opgeruimd. Je kunt dan ook grotere bloedstolsels verliezen. Dit is normaal.

Uitblijven van de menstruatie

Naarmate je verder in de overgang komt, maken je eierstokken steeds minder oestrogeen aan. Uiteindelijk stoppen de eierstokken de productie helemaal en word je niet meer ongesteld. Gemiddeld krijgen vrouwen rond hun 51ste hun laatste menstruatie.

Wat is spotting?

Door veranderingen in je hormonen kan je lichaam anders reageren dan je gewend bent. Je kunt soms wat licht en helderrood bloed verliezen of een bruinige afscheiding hebben, ook al ben je niet ongesteld. Dat wordt ‘spotting’ genoemd. Ook de eerste tijd na je laatste menstruatie kun je nog weleens een spotting krijgen.

Tip

Zorg dat je altijd maandverband of tampons bij je hebt. Niet alleen in de badkamer of je handtas, maar ook op je werk of in de auto. Zo hoef je je niet opgelaten te voelen als je onverwacht ongesteld wordt.

 

1Cimicifuga racemosa, 2Vitamine D3